关于护肤在孕期因为身体激素的变化皮肤容易发生很多问题，所以孕妇更要注意保养。不过，基于孕妇特殊的生理状况，在美容护肤时有很多地方需要特别留意，要掌握必要的孕妇美容常识，使女性能保持在怀孕前所具有的美丽。中体倍力健身俱乐部美容部符艳对记者说，孕期对皮肤的基础护理要做得一如从前尽心尽力。而孕妇...
产后一定要注意个人卫生，应该像平时一样刷牙、洗脸、洗脚、梳头，饭前便后洗手，喂奶前洗手产后。产后第一天，产妇身体比较虚弱，不宜洗澡，可用温水擦浴。产后减重黄金时期产后有没有及时减重，和以后体重的增加有绝大的关系。产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的...
做月子不吃凉的,辣的东西,注意休息注意营养,多吃蛋白质含量高的东西,多喝汤水,鸡汤,猪蹄汤都是发奶的.要适量吃些蔬菜,不然会便秘.产后应吃些什么?希望对亲有帮助，产后体虚可以试试以下的汤。 1产后饮食、蛋枣汤。鲜鸡蛋2个，花生米100克，大枣12枚，红糖50克。先将花生米煮熟，再放入鸡蛋、大...
朋友您好！失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病产后失眠，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。注意调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火食物不吃，中医认为“火不养心...
Q产后：孕妇产后饮食应该注意哪些方面？A：多吃高维生素、低热量、低脂、低糖，容易消化的食物，口味要注重清淡，还要补充必要的氨基酸，夏天可以多吃新鲜水果和蔬菜，不要进食过辣、过酸、过冷等刺激性较强的食品，咖啡不要喝。Q：产后可以洗头洗澡吗？A：可以。洗澡时不要采取盆浴，水温不要过热，也不要...
一般情况下要在两年以上剖腹产后多久可以再生，因为存在剖腹产后怀孕8个月子宫破裂的情况。意见建议：剖腹产后在生育，需在两年后再孕，因为剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳。过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新现代瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易...
一般产妇大约产后6～8周月经就会来。而产后第一次月经的量则不一定，有的人多，也有人极少。母乳喂养的产妇，则可能会有很晚的，有产妇表示在产后第18个月才来，这可能是哺乳使体内泌乳激素上升，抑制排卵，所以月经没来。同时产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱，大约要二三个月月经...
不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间产后月经不调、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定。如果妈妈产后生理周期长期都很紊乱，必须咨询妇科医生，以免忽略了其他的生理问题。当我们遇到产后月经不调，可以通过瑞丽年华健康管理中心她们有专家，专门分析每个...
产后脱发，大都发生在分娩后4-20周开始，而在3-4个月后显著，可持续数月，通常在6-12个月内毛发自行恢复。妊娠后期，体内雌激素增长，以致毛发大量同步进入休止期，故产后造成脱发现象。待产后适当控制营养，既有利乳汁质量，也有利于头发的再生。注意饮食：人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大...
产后24小时便可下床，因为每天进食的高蛋白食物会对牙齿和口腔黏膜有很大的刺激，这才有利于子宫复旧及恶露排出，预防产后淤血及血栓形成，助于恶露排出。也会出现恶露的问题，这样不利于恶露排出。产后不动是错误的，这个是正常的。注意事项。另外，由于妈妈代谢快，所以进食大量高蛋白也是必要的。正确对待恶露，促进恶...
